Namikoshi-Shiatsu Praktijk

Grou  Friesland

Therapie

Shiatsu Namikoshi


Shiatsu betekent letterlijk “Shi” vinger “atsu” druk. Tijdens een shiatsubehandeling kan men gebruik maken van de ballen van de vingers en duimen en de duim- en pinkmuis van de handen. Door een geleidelijke druk uit te oefenen op het lichaamsoppervlak is het de bedoeling de onderliggende spieren los te maken. De spieren worden door deze druk niet overmatig gestimuleerd of vermoeid. Hierdoor neemt het therapeutisch effect toe, omdat het proces van zelfhelend vermogen in gang wordt gezet. Ook worden de meest manuele technieken bepaald voor velerlei delen van het lichaam.

In de oosterse filosofie wordt gebruik gemaakt van energiebanen, meridianen, die onderling met elkaar verbonden zijn;


Effecten van shiatsu:


  • Vitaliseert de huid, bevorderd zachtheid en elasticiteit om tekenen van veroudering te verminderen.
  • Maakt de spieren soepel voor een betere tonus, waardoor de gewrichten in de juiste positie komen.
  • Stimuleert de bloed- en lymfecirculatie, waardoor het leveren van voedingsstoffen en het verwijderen van afvalstoffen aan/uit alle cellen wordt                 verhoogd.
  • Normaliseert het autonome zenuwstelsel functies.
  • Stimuleert de somato-viscerale reflexen om de orgaanfuncties te normaliseren.
  • Normaliseert de hormonale afscheidingen.
  • Corrigeert de wervelkolom en bevordert een juiste houding en skelet positie.
  • Bevordert een gezonde spijsvertering voor een goede absorptie van voedingsstoffen en reguliere eliminatie.
  • Versterkt het immuunsysteem.
  • Vermindert stress en bevordert een betere harmonisatie van lichaam en geest.